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Terapia Psicológica Online

AGENDA TU PRIMERA CONSULTA GRATUITA DE 15 MINUTOS

Giulia Mendoza Martínez

Desde la ciencia del comportamiento, estoy comprometida con ayudar a las personas a generar mejores condiciones que puedan favorecer un cambio de comportamiento consciente y propiciar la elección de dirigir su vida en una forma significativa y valiosa.

AGENDA TU PRIMERA CONSULTA GRATUITA DE 15 MINUTOS

Hola! Soy Giulia Mendoza, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta especialista en terapia individual para jóvenes y adultos.

Licenciada y Acreditada por el Colegio de Psicólogos del Perú  C.Ps.P. Nº 36879, con las siguientes formaciones:

  • Especialización en Psicoterapia Cognitiva Conductual
  • Especialización en Terapia Conductual Contextual :
  • Formación en Terapia de Aceptación y Compromiso – ACT (España)
  • Formación en Psicoterapia Analítico Funcional – FAP (España)
  • Formación en Terapia de Activación Conductual para la Depresión – BATD (Argentina)
  • Capacitación en Intervención Contextual para la Ansiedad, Depresión, Apego, Dependencia emocional y Conflictos Interpersonales (España)
  • Curso de Intervención en Procrastinación desde el Enfoque Contextual (Argentina)
  • Curso de Mindfulness para conductas impulsivas(Estados Unidos)
  • Curso Intensivo de Análisis de la Conducta en Infancia, Adolescencia, Adultos y Perspectiva de Género: Intervenciones Psicológicas y Aplicaciones Clínicas (México)
  • Curso Intervención en Crisis: Primeros Auxilios Psicológicos – PAP(Perú)

Beneficios que te ofrezco

Profesionalismo y Experiencia

Confidencialidad

Accesibilidad y Calidez

Terapias Psicológicas

Terapia Individual para Jóvenes y Adultos para Manejo de Ansiedad

La ansiedad patológica es una reacción desproporcionada de desesperación y agitación que bloquea al individuo, generándole desesperanza y limitando su capacidad de actuar voluntaria y libremente en su vida. Mediante la terapia para el manejo de la Ansiedad , obtendrás diversas estrategias psicoterapéuticas, que te permitirán un adecuado afrontamiento a la ansiedad, además de generar un dominio en aquellas áreas de tu vida que se han visto deterioradas.

Terapia para Adolescentes

La adolescencia es un periodo difícil, en el que se hace una transición de niño a adulto, con unos cambios físicos, sexuales, sociales y psicológicos.
Estos cambios afectan a las relaciones con la familia y especialmente con los padres.
En esta terapia el adolescente aprenderà distintos recursos personales necesarios para el afrontamiento adaptativo de la adversidad, una percepción positiva de uno mismo y así lograr su bienestar psicológico.

Terapia de Pareja

Esta terapia es útil para parejas con fuertes conflictos y estrés en la relación, para aquellas
que están a punto de la separación o divorcio. Las parejas con problemas de comunicación, aquellas que utilizan el castigo como forma de interacción, así como las que desean desarrollar y optimizar su relación. Pueden beneficiarse de este tipo de terapia. también si se encuentran aburridos, ocultan sus sentimientos o se aguantan mutuamente.
La metodología es muy estructurada y orientada hacia las metas. Previa evaluación se recomienda la terapia de forma individual o conjunta.

Entrenamiento Conductual para Padres

En este tipo de intervención los padres son concebidos como “agentes de cambio”, bajo un formato individual o de ambos padres, son instruidos en procedimientos concretos que les permitan potenciar la conducta prosocial (deseada) de sus hijos, fortalecer la vinculación afectiva entre padres e hijos y favorecer la creación de un clima familiar positivo, rompiendo, de este modo, la progresión y generalización de los problemas de conducta en sus hijos , que incluyen la agresión, las conductas de oposición y no obediencia

Adulto Mayor

La terapia al adulto mayor permite generar diferentes espacios de capacitación para lograr un aumento en la autoestima, una resignificación de la vejez, habilidades sociales, manejo del tiempo libre y autocuidado que ayuden a Prevenir y/o intervenir sobre problemas de ansiedad y depresión y así, dotar a la persona mayor de estrategias de afrontamiento y autocontrol emocional necesarios para los cambios en esta etapa de la vida.

Nos especializamos en

  • Trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico, Ansiedad Social, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno de Estrés Post traumático.
  • Depresión, Distimia (Trastornos del Estado de Ánimo)
  • Anorexia , Bulimia (Trastornos de la Conducta Alimentaria)
  • Trastorno límite de la personalidad, Trastorno Bipolar

También te ayudamos con

  • Estrés y Burn out
  • Bullying
  • Duelo patológico
  • Problemas del sueño e insomnio
  • Afrontamiento de Fibromialgia y dolor crónico
  • Procrastinación
  • Problemas Interpersonales: Apego y dependencia Emocional, Maltrato psicológico
  • Exceso de Impulsividad
  • Perdida de Sentido de vida y Autoestima,
  • Déficit de Atención y Concentración
  • Déficit de Habilidades Sociales

Metodología de mi terapia

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El procedimiento es muy sencillo

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1 sesión de Terapia Psicológica

S/ 95
00
  • Recomendado para sesiones de seguimiento quincenal o mensual, o de acompañamiento dirigido a los familiares del paciente.
  • La sesión tiene una duración de 60 minutos

Paquete de 4 sesiones de Terapia Psicológica

S/ 80
00
“cada sesión”
  • Recomendado para aquellas personas que requieran un tratamiento semanal de intervención psicológica integral.
  • La sesión tiene una duración de 60 minutos

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